Một số người thích thức dậy sớm vào buổi sáng, một số khác lại muốn thức dậy trễ hơn để "nướng". Tuy nhiên, đôi khi cuộc sống đòi hỏi bạn phải thức đúng giờ! Có rất nhiều cách để vượt qua cảm giác buồn ngủ dữ dội thường luôn đeo bám bạn vào buổi sáng. Sau đây là 10 cách để giúp bạn xua tan đi cơn buồn ngủ đó:- Tập thể dục.
- Đi tắm (nước lạnh nha bạn).
- Uống 1 tách càfê (có thể dùng với nước đá hoặc không).
- Nấu ăn (món gì cũng được).
- Dùng điểm tâm (ăn sáng đó mà).
- Có một cuộc nói chuyện hấp dẫn, sôi nổi.
- Chạy xe (xe đạp, xe gắn máy, xe hơi, xe gì cũng được).
- Nghe các bản nhạc bạn yêu thích (cái này dễ ngủ lại lắm nha!).
- Đọc báo.
- Đi ngủ sớm vào buổi tối hôm trước.
Technorati Tags: Cuộc sống, Mẹo vặt
0 comments:
Post a Comment